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Review EDP Meia Maratona 2015

por Tralhas, em 27.03.15

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Este post foi escrito pela minha amiga Cláudia que foi fazer a Meia Maratona da Ponte 25 de abril :)

 

Desde 1996 que faço a mini maratona comecei por caminhar e há quatro anos que comecei a correr.

Todos os anos jurava que havia de passar juntamente com os outros corredores na corrida da meia maratona EDP,

Assim, no dia 22 de Maio de 2015 este sonho tornou-se realidade, lá estava eu junto aos outros corredores.

Sendo já a terceira vez que me proponho a correr os 21 Km, nunca estive numa meia maratona em que notei o verdadeiro acompanhamento aos corredores,  foi excelente!

A cada 5Km,  estava ao nosso dispor águas, gel, fruta, e pessoas a auxiliar quem necessitasse de ajuda. Nada ficou esquecido. Nunca tinha participado numa meia maratona onde houvesse a preocupação constante de nos manter a todos os níveis de energia para enfrentar tantos kms.

O meu muito OBRIGADA à organização.

Para esta prova levei as Skechers GoRun Ultra, que suportam o meu pé de uma forma extraordinária, com uma leveza surpreendente a cada km.

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Protex Sport - O Creme do Desporto

por Tralhas, em 14.03.15

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Sabem que a corrida e o trail é das coisas que mais AMO fazer :)

Correr em trail ou longas distâncias sabe a liberdade, esforço, dedicação e requer o tal do mindfulness (a plena atenção)!

No dia-a-dia uma parte da nossa vida conseguimos planear, mas outras situações que acontecem não conseguimos. E nas corridas acontece exatamente o mesmo!

Gosto de planear uma corrida naquilo que consigo controlar, como por exemplo as meias certas, as sapatilhas que me trazem conforto... etc. No entanto, quando aparecem as bolhas ao fim de alguns quilometros torna-se difícil praticar o mindfulness eheheh por isso mesmo o melhor é evitá-las!!

Em 2013, fiz um post porque a Protex Sport estava a oferecer vales de desconto e manifestei o quanto aprecio este produto :)

Com o passar do tempo, deixei de comprar por burrice... no Trail da Ericeira acabei com uma bolha GIGANTE na planta do pé (merecida!), agora só vos posso dizer: sem creminho Protex jamais!!!

Há um spray espetacular para colocar antes da atividade desportiva que diz "Refrescante para os Pés" e depois coloco montes de creme principalmente à noite e reforço quando venho duma corrida :) depois meia de descanso e bora trabalhar!

Também coloco o spray antes do cycling... tão fresquinho!

Deixo-vos a foto em que de uma semana para a outra as minhas bolhas, com corrida contínua desapareceram :) Adoro, adoro, a-do-ro! Não queria enojar os leitores com fotos da minha planta do pé antes :D

Agora que vem aí a corrida da Ponte não se esqueçam que este creme é económico e resulta mesmo, podem ganhar dorsais no facebook da Protex Sport.

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Review Skechers GoRun 3 nite owl 2.0

por Tralhas, em 10.03.15

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Só há tempo para correr de noite? Ou de madrugada com reduzida luminosidade?

Já conheciamos as GoRun 3, mas com a versão nite owl?! UHHHH show me the light!!! :D Melhor que a estrelinha do presépio que guia os três reis magos...

A Skechers sabe que a segurança está em primeiro lugar para qualquer atleta. Por isso, mantendo a sua aposta na inovação e tecnologia, apresenta a nova versão do seu modelo que “brilha no escuro”.

Os Skechers Nite Owl 2.0, agora também nas cores fúcsia e lima, incorporam a tecnologia de fotoluminescência nas sapatilhas, promovendo a visibilidade do atleta quando este realiza qualquer atividade física à noite ou quando há pouca luz.

Para carregar a luminescência basta expor os ténis a uma fonte de luz natural ou artificial e quanto mais potente for a carga, mais tempo permanece a “luz” nas sapatilhas.

A nova versão dos Nite Owl encontra-se disponível nas categorias GOrun 3, GOrun Ride 3 e GOUltra, pelo que conta com as características e prestações de cada um destes modelos de running. 

  • Os GOrun 3, desenhados para corridas mais rápidas, destacam-se pelo seu novo upper composto por três camadas de malha transpirável e pelo power-prenne na ponta das sapatilhas, promovendo um maior ajuste e preservando a flexibilidade dos movimentos dos dedos dos pés.
  • Já os GOrun Ride 3 oferecem mais conforto e otimizam a performance em estrada, sobretudo em percursos mais longos, devido os seus sensores GOImpulse redistribuídos ao longo da sola, que promovem uma melhor transição e controlo de estabilidade. A malha leve e sem costuras Way Strech Mesh permite que o pé tenha mais espaço e agilidade.
  • Quanto às sapatilhas minimalistas GOrun Ultra, estas têm mais 65% de amortecimento e são perfeitas tanto para atletas que fazem corridas mais longas, como para aqueles que preferem um maior controlo em todos os tipos de terreno. Têm uma sola dupla, com dois tipos de densidades diferentes, que proporcionam uma maior absorção do impacto da corrida.
     
    Todos estes modelos contam com a tecnologia M-StrikeTM, que promove uma passada com a parte central do pé, e com o amortecimento Resalyte®. Os 4mm de drop proporcionam uma posição do pé quase neutra e a palmilha interior removível pode tornar a experiência ainda mais minimalista. Por último, a malha transpirável oferece uma maior comodidade e a tecnologia Agion® ajuda a suavizar o odor.
     
    A coleção de ténis Nite OWL 2.0 da Skechers está disponível, desde 99,95€ nas lojas Skechers do Almada Fórum, Dolce Vita Tejo, C.C. Colombo, C.C. Vasco da Gama, C.C. Faro, nas lojas Sport Zone e noutros pontos de venda autorizados.

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 Adoro o esquema de cores e o conforto, mas isso não é novidade mas as GoRun Ride 3, para estrada não há melhor! Fazer fartlek com este calçado é outro nível... o ideal é utilizar uma sapatilha que nos permite ter velocidade, e nos permite retorno à calma com conforto. Bolhas? Algumas! Mas tem uma explicação...

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O que mais gosto nas sapatilhas é a sua leveza e ao mesmo tempo resistência! :)

Para quem tem uma passada pronadora (severa) deve experimentar primeiro com poucos quilometros (algo como 10km).

Não experei que elas fossem tão boas quanto o que são na realidade!

O que gostei menos nas sapatilhas são os buraquinhos na sola... por vezes na calçada portuguesa sinto e aí sim, BOLHAS! E ao fim de alguns quilometros faz alguma confusão :)

Mas pondo de lado todo o resto, as sapatilhas dizem o que temos de fazer... GO RUN!!

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