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O meu Apple Watch

por Tralhas, em 24.10.15

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Após utilizar o Apple Watch durante mais de duas semanas, penso que a minha opinião já se encontra bem formada sobre este wearable :D

Um amigo meu que visitou os Estados Unidos perguntou-me se eu pretendia "encomendar" alguma coisa, ao que disse logo que sim. Fui ao site da Apple comprei o meu Apple Watch de 38mm na cor Gold com bracelet branca (cor creme), e indiquei levantamento numa loja Apple lá dos states.

Correu tudo como planeado e o meu amigo trouxe-me o relógio sendo que ficou em 350$ mais 22$ em taxas!! Porque penso que cada Estado tem os seus IVA's definidos... 

Fiquei com receio desta compra então mantive os meus dois relógios uma semana: Garmin Forerunner 620 e este. Não tenho condições para ter dois relógios de "luxo".

Antes do tempo que delimitei, uma semana, vendi o meu Garmin e deu-me uma dor imensa porque nenhum relógio é tão bom como esse modelo para correr... por enquanto. Mas era incomportável andar/manter dois relógios topo de gama. Não me arrependo porque deixei de utilizar as principais funcionalidades de treino que o Garmin permite. Mas um não substitui o outro.

 

Voltando ao Apple Watch, a respetiva caixa foi uma surpresa, pois é enorme! Além de longa, é alta.

Ao abrir a ideia que dá é que é uma peça de luxo, e que de sport não tem nada. A bracelet tem um toque suave quase de seda e é tão maleável que acenta no pulso como uma luva.

Na caixa encontram além do carregador (que é como o Garmin em íman atrás do relógio), outra bracelet no tamanho M. Para pulsos mais abastados e aos quais o S não serve. Para terem ideia no meu pulso fica no 4º furo de 7, da bracelet tamanho S.

Os primeiros momentos com o Apple Watch foram como quando se pega num artigo Apple: intuitivo e fácil de manusear, pois rapidamente tudo parece natural tanto o force touch, como o touch normal, a coroa lateral, eetc. A sensação do vibrar também é incomparável à do iPhone.

 

 

Começo por dizer o que não gosto:

  • é obvio que não tem GPS para quem pretende correr e guardar o percurso.
  • a bateria é muito fraca, sendo que o meu Garmin durava 3 dias a utilizar à grande e à francesa
  • é lento, e nota-se quando se abre uma app e ele faz aquela "pausa"
  • não é à prova de água, e eu com o Garmin tomava banho (tenho de deixar de comparar...)
  • não é barato

 

Quanto às funcionalidades? Vou falar um pouco das Apps que mais utilizo e depois das Notificações.

O que mais utilizo é sem dúvida a App Workout e a funcionalidade do Heart Rate :D A qualquer momento conseguem perceber uma estimativa dos vossos batimentos por minuto. Especialmente útil - pois começam a verificar situações divertidas e como fisiologicamente reagem.

Na App Workout é possível seleccionar vários tipos de treino de entre remo, a indoor/outdoor cycle e running - é ao gosto do freguês, e depois existe o "outros" para atividades como musculação. Mas as métricas que guarda, principalmente corrida, são muito limitadas. Mas a ideia é instalar apps como Endomondo, Runtastic, etc.

Contudo, a distância medida pelo Apple Watch com ou sem o iPhone por perto, não é de fiar!! Diz sempre mais do que a distância correta... e isso não melhorou com o tempo :/ é assim.

É bom atender o telefone e enviar mensagens pelo relógio. Utilizo MUITO! Muitas vezes falo para o relógio, e ajuda-me a não perder chamadas pois vibra no pulso e não incomodo ninguém com o vibrar/tocar do telefone.

Os sms podem ser predefinidos, ditados ou apenas smileys. Adoro! Funciona mesmo muito bem.

Também utilizo a App Nike Running, App do Tempo para verificar se vai chover (afinal ando de mota muitas vezes), as últimas notícias do Observador, Swarm,a App da ASOS está brutal no apple watch, Instagram, etc.

Já nas notificações é possível encontrar o complemento do Workout - "está na hora de levantar!" - o relógio notifica que estamos há muito tempo sentados. Até podemos ganhar um "prémio" por respeitarmos as normas saudáveis que ele nos impõe. Recebemos logo os emails e quando viramos o pulso ele mostra o conteúdo do email ou do SMS.

Nas notificações também recebemos o que é "última hora" do Observador.

 

Considerações Finais

Penso que está muito longe do óptimo! Faltam bastantes coisas nesta versão do Apple Watch que com certeza serão colmatadas nos seguintes que já devem estar mais que pensados e repensados!

Mas compraria de novo, pois adoro o fato de nunca mais ter perdido uma chamada nem um sms.

Como a corrida para mim atualmente é secundária não me preocupo com as métricas que anteriormente para mim eram fulcrais, pois se ainda me preocupasse teria ficado com o Garmin.

É possível ligar uns fones via bluetooth e armazenar música (penso que sem o iPhone até 2gb).

Diria que o watch vive muito das notificações :D e é sem dúvida um relógio que nos incentiva a manter-nos bem ativos!

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Review Skechers GoRun 3 nite owl 2.0

por Tralhas, em 10.03.15

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Só há tempo para correr de noite? Ou de madrugada com reduzida luminosidade?

Já conheciamos as GoRun 3, mas com a versão nite owl?! UHHHH show me the light!!! :D Melhor que a estrelinha do presépio que guia os três reis magos...

A Skechers sabe que a segurança está em primeiro lugar para qualquer atleta. Por isso, mantendo a sua aposta na inovação e tecnologia, apresenta a nova versão do seu modelo que “brilha no escuro”.

Os Skechers Nite Owl 2.0, agora também nas cores fúcsia e lima, incorporam a tecnologia de fotoluminescência nas sapatilhas, promovendo a visibilidade do atleta quando este realiza qualquer atividade física à noite ou quando há pouca luz.

Para carregar a luminescência basta expor os ténis a uma fonte de luz natural ou artificial e quanto mais potente for a carga, mais tempo permanece a “luz” nas sapatilhas.

A nova versão dos Nite Owl encontra-se disponível nas categorias GOrun 3, GOrun Ride 3 e GOUltra, pelo que conta com as características e prestações de cada um destes modelos de running. 

  • Os GOrun 3, desenhados para corridas mais rápidas, destacam-se pelo seu novo upper composto por três camadas de malha transpirável e pelo power-prenne na ponta das sapatilhas, promovendo um maior ajuste e preservando a flexibilidade dos movimentos dos dedos dos pés.
  • Já os GOrun Ride 3 oferecem mais conforto e otimizam a performance em estrada, sobretudo em percursos mais longos, devido os seus sensores GOImpulse redistribuídos ao longo da sola, que promovem uma melhor transição e controlo de estabilidade. A malha leve e sem costuras Way Strech Mesh permite que o pé tenha mais espaço e agilidade.
  • Quanto às sapatilhas minimalistas GOrun Ultra, estas têm mais 65% de amortecimento e são perfeitas tanto para atletas que fazem corridas mais longas, como para aqueles que preferem um maior controlo em todos os tipos de terreno. Têm uma sola dupla, com dois tipos de densidades diferentes, que proporcionam uma maior absorção do impacto da corrida.
     
    Todos estes modelos contam com a tecnologia M-StrikeTM, que promove uma passada com a parte central do pé, e com o amortecimento Resalyte®. Os 4mm de drop proporcionam uma posição do pé quase neutra e a palmilha interior removível pode tornar a experiência ainda mais minimalista. Por último, a malha transpirável oferece uma maior comodidade e a tecnologia Agion® ajuda a suavizar o odor.
     
    A coleção de ténis Nite OWL 2.0 da Skechers está disponível, desde 99,95€ nas lojas Skechers do Almada Fórum, Dolce Vita Tejo, C.C. Colombo, C.C. Vasco da Gama, C.C. Faro, nas lojas Sport Zone e noutros pontos de venda autorizados.

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 Adoro o esquema de cores e o conforto, mas isso não é novidade mas as GoRun Ride 3, para estrada não há melhor! Fazer fartlek com este calçado é outro nível... o ideal é utilizar uma sapatilha que nos permite ter velocidade, e nos permite retorno à calma com conforto. Bolhas? Algumas! Mas tem uma explicação...

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O que mais gosto nas sapatilhas é a sua leveza e ao mesmo tempo resistência! :)

Para quem tem uma passada pronadora (severa) deve experimentar primeiro com poucos quilometros (algo como 10km).

Não experei que elas fossem tão boas quanto o que são na realidade!

O que gostei menos nas sapatilhas são os buraquinhos na sola... por vezes na calçada portuguesa sinto e aí sim, BOLHAS! E ao fim de alguns quilometros faz alguma confusão :)

Mas pondo de lado todo o resto, as sapatilhas dizem o que temos de fazer... GO RUN!!

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Chegaram as Asics GEL-Kayano 21

por Tralhas, em 01.12.14

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 As minhas sapatilhas de estrada são as Gel-Kayano 19 Lite Show :) estas reeditadas são as GEL-Kayano 21! Adoro a forma como abraça o meu calcanhar, e como mantém sob control a minha pronação. É sem dúvida um clássico que não é esquecido pela Asics, que a cada edição não decepciona... já me levaram ao pódio :)

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O novo GEL-Kayano 21 destaca-se por ser 10 gramas mais leve, em parte, graças à nova entressola Fluidride 2.0.

A nova e melhorada Fluidride reduz assim o peso em 15% e aumenta a reactividade em 20% a cada passo.
Também a sola está com mudanças significativas, especialmente no calcanhar e antepé com o objectivo de diminuir o impacto e obter um arranque mais dinâmico.

Na zona do calcanhar, a sua nova estrutura ajuda a reduzir a velocidade de impacto do calcanhar, facilitando o funcionamento da Guidance Line. Ao reduzir a taxa de pronação, favorece o corredor colocando menos pressão sobre os músculos mais fracos da parte inferior do corpo. Enquanto que na zona dianteira da sapatilha, a área de saída foi melhorada, tendo mais flexibilidade e reactividade.

PRONAÇÃO, não por favor!
O novo GEL-Kayano 21, recomendado para corredores pronadores melhora ainda mais a estabilidade. Tem uma base mais estável, mais larga 1mm e com melhor apoio na entressola.

O Trusstic é agora mais forte, em forma de pirâmide, aumentando o apoio na rotação. O Clutch Counter também foi reforçado e tem mais estabilidade no calcanhar.
No que diz respeito ao conforto, o novo GEL-Kayano 21 tem o novo X-40 Sock Liner. A palmilha comfort dry X-40 é uma versão melhorada da palmilha usada na versão anterior. O GEL-Kayano 21 e o novo GEL-Nimbus 17 são os únicos modelos que têm esta palmilha. Esta palmilha permite maior conforto e mais 40% de reacção em cada passada.

Nas lojas no mês de Dezembro. PVP: 175€

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iPhone 6 Plus Review

por Tralhas, em 08.11.14

IMG_6189.JPGQuando saiu o iPhone 6 a minha primeira reação foi "Bigger, better, best!" então decidi logo que o ideal seria mesmo o iPhone 6 Plus cheio de apps no ecrã principal, brilho, uma excelente bateria, sistema operativo com algumas alterações, excelente!... até começar a estar no sofá com ele em cima da barriga porque não me cabia a 100% na mão para escrever.

Meia noite do dia do lançamento estavamos nós numa loja de Coimbra (iStore) que gentilmente me arranjou um iPhone 6 Plus Gold :) Sim porque nos dias seguintes não havia em lado nenhum...

Ora bem, quando vi no expositor achei um pouco grande. Por isso fiquei insegura em tirar o plástico, e deixei para o dia seguinte (ninguém compra um brinquedo destes que custa os olhos da cara e apenas o abre no dia seguinte já de noite). Confirmaram-se as minhas suspeitas mal o abri... percebi logo no primeiro dia que afinal não era bem aquele que eu queria... Logo eu que quase nem de mala ando e mal me cabia no bolso, onde o iria colocar? Como transportar o bixo? E nas corridas como fazer?

Toca de vender. Até porque em Portugal quando saíram não havia o Plus à venda, foi fácil vender e por isso nem perdi dinheiro algum.

Deixo-vos aqui um pequeno video (instagram) por isso tem mesmo de ser pequeno.

Acho que é um telemóvel caro, o de 16gb esqueçam porque as apps estão cada vez mais pesadas, de difícil transporte, é tão fino que foge da mão tipo sabonete.

E atender uma chamada com este tamanho chama mesmo muito a atenção! 

Entretanto o Paulo comprou o iphone 6 e está satisfeito, embora também o ache grande porque mais uma vez o meu grande problema é colocá-lo no bolso para levar às corridas!! :( um amigo meu lesionou-se com um iphone na armband, deu um jeito às costas na maratona :P

Acho que a Apple com esta linha perdeu um pouco a identidade, agora olho para um iphone poderia ser um qualquer android.

 

#unboxing #iphone6plus 😄👏 muito dificil gravar um video em 15segundos lol :) o visor do iphone é 46% do #ipad mini!

A video posted by Catarina Vilela 👛 (@tralhasgratis) on

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Palmilhas Footbalance

por Tralhas, em 24.06.14

No início deste mês, decorreu na Sport Zone do C.C. Colombo a apresentação das palmilhas FootBalance.

Agradeço desde já, a oferta e a experiência de poder obter as minhas palmilhas personalizadas - que estão agora ao alcance de qualquer um, sem ser necessário consultas complicadas com especialistas, locais específicos de terapias alternativas, etc :D

A ideia é maximizar o conforto do pé, moldando cada palmilha para uma adaptação perfeita, ajudando a obter um alinhamento apropriado, melhoria na performance e consequentemente, melhor prevenção de lesões e conforto :)

O processo é simples e relativamente expedito (uns 10 minutos). Esta máquina toda futurista, diz-nos o nosso tipo de passada e possíveis lesões - um especialista faz a análise do gráfico térmico, e descobri que o meu pé alinhou para uma posição neutra :) o que eu já desconfiava porque as sapatilhas Asics me estavam a causar desconforto :/ O especialista, também vai verificar o alinhamento da perna, para perceber se há pronação ou supinação.

Pés nas esponjinhas e a palmilha já quente a sair do "forno" vai moldar ao nosso pé! Quase instantaneamente ela fica rija e ao mesmo tempo tem a quantidade necessária de amortecimento!

Apenas faço esta review agora, porque é aconselhável um periodo de adaptação, de 2 horas por dia... bom, estive a adaptar-me e a colocar a palmilha nas minhas várias viagens casa/escola/trabalho :D Há sapatos que ela não entra. Mas regra geral consigo colocar em todos. Além disso, ela no início é sempre muito rija! Até que começamos a sentir um maior conforto, é progressivo.

O que notei logo foi o cansaço nas pernas que diminui exponencialmente, já que eu caminho muito e subo escadas etc...

Penso que o preço é um pouco exagerado já que custam 49€/59€, se tivesse de inúmerar uma desvantagem é o facto de não se adaptar a qualquer tipo de calçado - mas não se pode ter o melhor dos dois mundos :) Em velocidade, sinto que aumentou ligeiramente o peso da sapatilha.

Como os homens têm menos variedade de sapatos que as mulheres, penso que se adaptam melhor a estas palmilhas!

O investimento faz sentido principalmente para quem passa algum tempo em pé :D (ex. Lojistas!) Um ponto que gostava também de chamar a atenção, é que realmente ninguém tem os dois pés iguais, e termos um meio de "agradar" aos dois é perfeito! Sem dúvida que vou continuar a utilizar no meu dia-a-dia :)O evento contou com a presença de alguns campeões :D e de duas das minhas atletas favoritas!

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Skechers GoRun Ride 3 [opinião]

por Tralhas, em 02.03.14

Já havia falado aqui das novas Skechers para longas distâncias!

São as GoRun Ride 3, coleção de Primavera já a lembrar aqueles dias quentes em que nem vento há mas que temos de continuar a treinar!

São super leves, confortáveis, e trazem umas palmilhas para máximo conforto e suporte extra.

Quanto à aderência em piso escorregadio surpreendentemente são as únicas que não escorregam na tijoleira molhada do meu prédio! :D Fiquei encorajada a andar com elas no dia-a-dia também!!

O esquema de cores é muito atrativo, fresco e jovem.... mesmo mesmo a condizer com o meu running suite da Sininho.

Como não se deve fazer uma prova com sapatilhas por estrear, não as levei aos 20km Cascais, mas talvez na Meia Maratona da Ponte 25 de Abril as utilize :)

Enquanto isso, vão ser as minhas bff para os treinos (sem chuva!!!). Afinal estamos a falar de calçado de primavera, quero conservar ao máximo porque gosto bastante delas... não as quero enlamear. O suporte da plataforma do pé é perfeito :)

Algo que me assusta geralmente nas sapatilhas são terrenos com calçada portuguesa e paralelos! Buracos, irregular, bicudo... txiii e ao fim de alguns km's sente-se nos pés!!! MUITO! Com estas Skechers consigo safar-me bem, pois são maleáveis!

Preço recomendado são 74,95€, e relação preço/qualidade é surpreendente, por isso sai do templo com uma pontuação de... 4/5

Absorção do choque: 3

Durabilidade: 3

Preço: 5

Conforto sem palmilhas: 4

Penso que será uma boa sapatilhas de iniciação :) 

 

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O robot aspirador Roomba da multinacional americana iRobot acaba de ser eleito como o “Melhor Robot Doméstico” em 2013.
Na edição dos “Prémios PC Guia 2013”, a maioria dos leitores da publicação votaram no iRobot Roomba, na categoria que considera desde os robots domésticos de limpeza até aos mais famosos robots de cozinha.
Ricardo Paiva, CEO da Clever House (empresa que distribui em exclusivo os produtos iRobot em Portugal), agradece este prémio, dedicando-o a “todos os que diariamente usufruem de uma vida melhor, graças ao iRobot Roomba. E cuja confiança é uma motivação extra para nos tornarmos cada vez mais inovadores”. Ricardo Paiva acrescenta ainda que “Este é sobretudo um reconhecimento por parte do mercado português ao bom trabalho que temos desenvolvido diariamente, rendido à qualidade e utilidade magnífica que os nossos produtos possuem e da qual muito nos orgulhamos”.
Os prémios da PC Guia existem há 15 anos e são atribuídos com base na votação dos leitores. O iRobot Roomba agradece a todos a confiança!

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Sapatilhas Asics Gel Kayano 19 | Review

por Tralhas, em 14.12.13

Estas são as sapatilhas que utilizo atualmente para correr (grandes distâncias!). São da Asics, as Gel Kayano 19 edição especial (Lite Show) que parece que são as mais leves de sempre. Especialmente indicadas para a minha passada, pronada, porque o meu pé "tomba" para dentro quando há impacto no chão, por isso tem um excelente sistema de estabilidade. Foi com este par de sapatilhas que os meus joelhos deixaram de doer ao fim de alguns km's! Foram compradas na ProRunner e na altura ainda me custaram 179€, embora tenham valido cada euro gasto!

Tem "impact guided system" para guiar o movimento natural do pé (desde o contato do tornozelo até a propulsão). As sapatilhas também são bastante "flashys" para ir correr à noite e sermos vistos!

Acertei na mouche, não podia estar mais satisfeita com esta aquisição pelo conforto e durabilidade, e claro... com o esquema de cores :) PINK!

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iPad Mini Review

por Tralhas, em 06.11.12

Hoje trago-vos o vídeo sobre o iPad mini! Estava nervosa, foi o primeiro video para este blog!

Fiz o video sem interrupções, mesmo à bruta, espero que gostem e vos ajude a decidir melhor :)

Utilizo muito este ipad, por causa do tamanho! Se fosse outro tablet com este tamanho também servia :D No entanto, o iPad sincroniza com toda a minha "macnology", pelo que dá mais jeitinho.

No entanto, tendo em conta o preço (€339) e ter as mesmas apps que o ipad normal... o que decide mesmo é o tamanho! Pegar nele só com uma mão é um filme! Quando estão no sofá ficam com dores na mão de tão esticados que os dedos tem de estar... Já no Samsung Galaxy tab isso não acontecia. Agora teremos de esperar por desenvolvimentos deste ipad, porque a Apple lançou-o muito por baixo do que deveria em termos técnicos! Fiquei curiosa por experimentar um seu concorrente, o Nexus 7 (depois duma conversa no twitter).

Sai do templo com uma nota muito baixinha :P salvo pelas apps e pela icloud, que não é nobidade nenhuma! Deixo-vos com o vídeo onde falo um pouco sobre este bebé!

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