Sábado, 15h15, Base Aérea de Sintra estava marcada uma prova do Centenário da Aviação Militar :) Achei a hora um tanto ao quanto esquesita tentei almoçar cedo, mas o mais cedo que consegui foi às 13h00... Ok, comer a duas horas da corrida massas com frango, o pódio? Esquece!! Estava uma ventania gelada, mas com um Sol muito bonito de inverno. Levei os corsários da Asics para manter os músculos quentes e seguros, e as minhas sapatilhas Kayano 19.
Quando cheguei, encontrei logo o meu grande amigo e companheiro das corridas e fomos levantar os dorsais. Tivemos pouco tempo para aquecer tendo em conta o tipo de prova... 10 km sempre a abrir! Devia de ter aquecido pelo menos 30 minutos e não deu :(
Estive a semana toda com o nariz cheio de ranho! Como estava sempre a produzir, no dia anterior fartei-me de pôr Vibrocil que ajudou um pouco no dia da prova, mas o facto de não conseguir manter a respiração controlada em alta intensidade, prejudicou-me um pouco a nivel psicológico.
PUM! Ouviu-se um tiro e um grande cheiro a pólvora que deu início à prova.
Os primeiros 3km de volta da pista foram uma náusea... estava com dor de burro, cheia de almoço, nariz entupido e a "comer" asfalto com as sapatilhas... dada a volta à pista toma lá vento contra para acalmares :D eheh
Foi aí que me pus a pensar como adoro provas com subidas... é que geralmente há uma descida ou outra gira para descontrair! E ali nada, praticamente tudo em frente e com ligeiras subidas!
A melhor parte da prova foi o apoio que a rapaziada me foi dando :) Yay! "Respira fundo, abranda um pouco, recupera", "vá puxem pela menina!"
E assim, fui-me esforçando mais e mais um bocadinho até fazer 43 min 50 , cortando a meta :) esqueci-me de desligar o relógio :(
A organização estava a um nível tão bom que no final a entrega do prémio não demorou nada! Foi vapt-vupt! :)
Quase nem dava tempo do meu amigo ir buscar o telemóvel para tirar umas fotos ao pódio eheh... tadinho, ele ainda fez mais 1 km até ao carro em jeito de sprint final :)
Ganhei um baptismo de voo num C-295 além de bilhetes para ir passear até à praia das maçãs no comboiinho eheh
Fiquei em 3º na geral feminina e 3º no meu escalão.
A foto da corrida é do Friends2Run
Tempo de Prova: 43:50
Ritmo médio: 4:23
RC Máximo: 187 bpm
Melhor ritmo: 3:27